ATELIERS DE SOPHROLOGIE

Stages-Atelier-Jeux

Centre Beaulieu 176, avenue François Chancel
72000 LE MANS

Groupe onglets

Présentation

Description: 

Si vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), ou emporté(e) par le tourbillon du quotidien… Si vous avez l’impression de subir les événements, des difficultés à vous autoriser une pause, ou encore des tensions musculaires ou des douleurs chroniques ? Cette année, pensez à vous ! 2 heures de sophrologie pour approfondir les techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Novice ou non, prenez un temps pour vous, pour : Couper du rythme de la semaine, vous recentrer sur l’instant présent, vous détendre physiquement et mentalement, faire le vide mental, orienter positivement les pensées. Quand et où ? En partenariat avec l’Association Spirales, au Centre Beaulieu D’autres ateliers autour de thématiques, sont proposés pendant l’année: Pour plus d’infos : https://www.mauboussin-sophrologie.com/

Les informations de cette offre ont été mises à jour par son responsable sur le système d'information e-SPRIT, le : mardi 26 septembre 2017

Date(s) de l'évènement : 

16juin2018 au 16juin2018

Heures d'ouverture

10:30- 11:30